1 – Prima saptamana de sarcina

eliminare-ovul-ovar-mic

Datorită faptului că momentul fecundării ovulului de către spermatozoid nu se poate determina cu exactitate, durata sarcinii se calculează în funcţie de prima zi a ultimei menstruaţii, din această zi începe numărarea celor 280 de zile (40 de săptămâni) până când va sosi momentul.  Prima săptămână de sarcină rămâne de obicei necunoscută deoarece majoritatea femeilor presupun   că există o întârziere a ciclului menstrual, fenomen des întâlnit mai ales dacă  nu este vorba de o sarcină programată.
Simptomele sarcinii nu sunt vizibile imediat după concepţie, totuşi apar anumite semne comune cum ar fi oboseala, urinări frecvente (micţiuni dese), tulburări de comportament, etc. Odată ce sarcina este descoperită fie printr-un control ginecologic fie prin folosirea unui test de sarcină puteţi să notaţi prima zi a ultimului ciclu menstrual, deoacerece în funcţie de această se va calcula perioada celor nouă luni de sarcină şi evident şi data exactă a naşterii. Ciclul de ovulaţie este o perioadă de 30 de zile în care un ovul din ovar intră în trompele uterine unde un spermatozoid îl fertilizează şi mai departe acest ovul fertilizat coboară prin trompele uterine în uter unde se fixează de mucoasă uterină. Practic sunteţi însărcinată din momentul în care ciclul se termină şi data naşterii poate fi calculată.
În unele articole se menţionează că în realitate, în primele două săptămâni nu sunteţi cu adevărat însărcinată deoarece dacă data naşterii se calculează în funcţie de prima zi a ultimului ciclu, nu puteţi fi însărcinată imediat după terminarea ciclului menstrual şi că sarcina începe în adevăratul sens al cuvântului în a doua săptămână când are loc fertilizarea. În această perioadă nu observaţi nici un fel de schimbări şi vă continuaţi viaţa de zi cu zi în mod normal. Sunt şi femei care nu îşi dau seamă că au rămas însărcinate, în timp ce altele au imediat parte de primele simptome.
Dezvoltarea copilului în prima săptămâna de sarcină

În prima săptămâna copilul nu se dezvoltă în nici un fel şi în acest moment nu se poate spune că sunteţi propriu-zis însărcinată pentru că prima săptămâna reprezintă perioada imediat de după ciclu şi conceperea propriu-zisă are loc abia după două săptămâni după ce vi se termină ciclul menstrual. Deşi acest interval de timp este inclus în perioada de sarcină, chiar dacă nu sunteţi însărcinată în adevăratul sens al cuvântului, abia după prima săptămână ovulul şi spermatozoidul se unesc în trompele uterine pentru a forma un zigot.
După fertilizare, celula începe să se dividă. În prima săptămână copilul este la nivel de blastocit şi are o masă de 100 cms iar partea exterioară a blastocitului va deveni ulterior placentă, în timp ce partea interioară va evolua în embrion. Dacă ovarul eliberează mai mult de un ovul şi toate ovulele sunt fertilizate, atunci se vor forma mai mulţi zigoţi.Zigotii au 36 de cromozomi care sunt obţinuţi în egală măsură de la ambii părinţi, iar aceşti cromozomi conţin material genetic care va determina detalii legate de sexul, culoarea părului, caracterul, culoarea pielii, înălţimea, culoarea ochilor, inteligenţă şi trăsăturile de personalitate.

Schimbări ale corpului dumnevoastră în săptămâna întâi de sarcină

poza cupluÎn prima săptămână de sarcină nu apar modificări evidente în aspectul fizic, dar există un număr de schimbări ce încep să se desfăşoare în interiorul corpului dumneavoastră. Dacă data naşterii este calculată de la prima zi a ultimului ciclu menstrual pe care l-aţi avut, atunci s-ar putea nici să nu fiţi însărcinată în prima săptămână deoarece conceperea propriu-zisă se întâmplă doar în a două săptămână de după ciclu. Totuşi există anumite “semne” ce vor apărea la începutul sarcinii, pe care cele mai multe femei le vor avea şi care sunt bine de ştiut. Pot apărea probleme digestive cum ar fi gazele, senzaţia de ingreunare, constipaţia, greaţă şi răul de dimineaţă.

S-ar putea să nu vă fie aşa de foame în această perioada, iar schimbările hormonale bruşte pot duce la schimbări de stare care vă pot face să va simţiţi deprimată sau frustrată. Unele femei pot observă că urinează mai des, la unele dintre ele sânii vor creşte în dimensiuni, iar mamelonul se va închide la culoare. Pot apărea varice pe sâni. Cele mai multe femei se simţ obosite, epuizate, au ameţeli şi leşină din cauza tensiunii arteriale scăzute. Toate aceste probleme variază de la persoană la persoană, iar unele femei nu vor simţi absolut nici o schimbare în prima săptămână de sarcină. Aceste simptome pot fi remediate cu o dietă sănătoasă bazată pe un regim alimentar bogat în fibre şi printr-o mestecare mai lentă a mâncării pentru a ajută digestia care este cea mai mare problemă  fazele iniţiale cat si mai   târziu de altfel.   În această primă perioadă nu există schimbări remarcabile în aspectul corpului şi în afară de cazurile speciale în care femeia a fost sfătuită de medic să îşi modifice programul şi să aibă mai multă grijă, această poate să îşi urmeze programul normal fără nici un fel de probleme. Această este perioadă în care sunteţi liberă să faceţi tot ceea ce vreţi, să vă simţiţi bine dar în care este bine să vă îmbunătăţiţi dietă şi să aveţi grijă de sănătatea dumneavoastră care este foarte importantă .

La ce să mă aştept în săptămâna 1 de sarcină

Când veţi observă simptomele iniţiale şi vi se va confirma sarcina, dumneavoastră va trebui să începeţi să vă pregătiţi pentru  această perioadă şi pentru naşterea ce va urma. Cel mai important lucru pentru dumneavoastră este să începeţi să aveţi o dietă sănătoasă şi echilibrată. Trebuie să puneţi stop stilului de viaţă şi obiceiurilor negative care pot reprezenta o reală ameninţare pentru copilul dumneavoastră, aşa cum ar fi fumatul sau consumul oricărui tip de alcool. Dacă urmaţi orice fel de tratament medicamentos trebuie să vă consultaţi medicul cu privire la continuarea acestuia.

Când vine vorba de o sarcină planificată trebuie încă de pe acum să începeţi să aveţi grijă de dietă şi stilul dumneavoastră de viaţă, deoarece în felul acesta veţi fi sigură că veţi naşte un copil sănătos, dar şi că vă veţi păstra propria sănătate pe întreagă perioada a sarcinii.

Înainte de a vă planifica sarcină puteţi să începeţi să luaţi o tabletă de acid folic pe zi ceea ce vă va creşte şansele de fertilitate şi de a rămâne însărcinată. Există produse naturiste care conţin toată gama de vitamine, minerale precum şi acid folic foarte necesare pentru concepţie şi sarcină, unul dintre ele este şi produsul de la New Life Multivitamin de la Calivita. Astfel având un corp sănătos vă ajută să reduceţi simptomele negative care apăr în multe sarcini. Puteţi începe să citiţi articole despre sarcină care vă vor da o perspectivă nouă despre lucrurile la care va trebui să vă aşteptaţi  în fiecare săptămână/lună şi să vă pregătiţi pentru a avea o experienţă cât mai uşoară a sarcinii.




»